De la yoga și ciclism la antrenamente de mare intensitate, am pregătit săptămâna aceasta un calendar de idei gratuite pentru sport în Dubai și Abu Dhabi.
25 septembrie
Flare Flow Yoga în Umm Suqeim Park, Dubai, ora 19.30
Ia-ți o saltea de yoga și un prosop pentru a te bucura de activitățile de vinyasa în aer liber cu copiii. Yoga se concentrează atât pe posturi, cât și pe tehnici de respirație. Clarissa de la More Than Yoga va învăța o lecție de o oră.
Fusion yoga la Taijitu House of OM, Dubai, ora 17 p.m.
Cunoașteți amestecul de yoga tradițional cu ashtanga și yoga yoga cu yoga guru. O lecție de 75 de minute include introducere, meditație și practică. Spațiul este limitat, deci este necesară înregistrarea în avans.
26 septembrie
SOULyourRIDE la Cyclebar, Dubai, ora 7.00 și 19.30
Găsiți pantofi de ciclism confortabili și îndreptați-vă către Cyclebar pentru a încerca mâna la cursa SOULYURRIDE de 50 de minute în parteneriat cu Kold Press Juice Company. După curs, savurați o băutură răcoritoare. Rezervați-vă locul la [email protected].
Tonifiere Zumba la Al Raha Beach Hotel, Abu Dhabi, ora 9.40
Această activitate este destinată celor care iubesc zumba și doresc să-și consolideze mușchii. Cu ajutorul unei încărcături speciale, vizitatorii se pot concentra asupra anumitor grupe musculare. Număr de înregistrare: 052 906 1355.
Puternic de Zumba la Al Raha Beach Hotel, Abu Dhabi, ora 9.00
O altă lecție de zumba, antrenament intens, îi ajută pe participanți să își atingă obiectivele de fitness. Muzica care însoțește lecția corespunde fiecărei mișcări și controlează intensitatea antrenamentului. Număr de înregistrare: 052 906 1355.
29 septembrie
Yoga la YApparel la Jumeirah, Dubai, ora 10.00
Dimineața cu YApparel nu va permite doar să ajungeți la zen, ci și o masă sănătoasă. În clasa de yoga din Dina Gander, sunt disponibile doar 12 locuri. Alți participanți pot profita de o reducere de 30%. Vă puteți înregistra prin e-mail [email protected]
30 septembrie
Lansarea FloatUAE Abu Dhabi la Palatul Khalidiya Rayhaan de Rotana, Abu Dhabi, ora 10.00 - 12.00
Vă puteți testa puterea, coordonarea și echilibrul la antrenamentul HINT, care include ghemuțe, salturi și multe altele - toate acestea se întâmplă pe o rogojină care plutește în piscină. FloatUAE oferă cursuri gratuite de 20 de minute pentru bărbați, femei și copii de la 10 ani.
Ciclul pentru sănătatea Emiratelor Unite în Zayed Sports City Stadium, Abu Dhabi, între orele 9.00 - 13.00
Plimbarea cu bicicleta de 1,9 kilometri pe stadion vă va permite să vă pregătiți antrenamentul cardiovascular. De asemenea, evenimentul va fi organizat verificări de sănătate și informații.
