CRYO Health a câștigat rapid popularitate în rândul iubitorilor de fitness și wellness. Deși acest tip de terapie este cunoscut pe scară largă în lume, a fost introdus pentru prima dată în țările golfului și a găsit rapid fani.
Crioterapia este o răcire nedureroasă a stratului exterior al pielii cu ajutorul temperaturilor ultra-scăzute (de la -120 la -140 de grade Celsius folosind gaz azotat) nu mai mult de trei minute.
Când corpul este răcit cu aer rece uscat în loc de apă cu gheață, temperatura normală a corpului este restabilită în câteva secunde, ceea ce ajută la evitarea frisoanelor după procedură. Răcirea temporară contribuie la eliberarea imediată a endorfinelor și adrenalinei, ceea ce duce la îmbunătățirea circulației sângelui, iar corpul este saturat de oxigen. Acest proces accelerează eliminarea toxinelor și tonifică simultan mușchii. În plus, într-o singură procedură, puteți pierde de la 400 la 800 de calorii, ceea ce echivalează cu a merge la sală. Și datorită producției sporite de colagen, puteți scăpa de celulită și crește elasticitatea pielii.
Crioterapia a fost aleasă de mult timp de către sportivi profesioniști și celebrități, precum Demi Moore, Jessica Alba și Kobe Bryant. O procedură de trei minute înlocuiește băile tradiționale de gheață și ajută sportivii să se recupereze mult mai repede după efort intens. Jucătorul de fotbal Cristiano Ronaldo chiar a instalat o astfel de criosaună în casa sa.