MARE NATUROPAT PAUL O’BREGG A APROBAT CĂ UMANĂ ESTE DEFENZATĂ DE NATURA PENTRU A VIITA LA MINIM 120 DE ANI ȘI CĂ OAMENI MURI SEMNIFICAT ÎNAINTE, ESTE RESPONSABILITATEA LOR DIRECTĂ. MARE NATUROPAT POL O'BREGG, TRATAT DIN TUBERCULOZĂ PRIN RAPID ȘI LUNI DECADII ALE EXEMPLULUI PROPRIU, DUPĂ APROBAREA LUI, ÎN STÂNGUL NOI DIN SĂNĂTATEA DE LA VÂRZEA 95. NU, NU A MURIT DE LA ATACUL INIMII SAU DE LA ÎNVĂȚINARE. S-a înecat în Hawaii în timp ce călărea valurile pe surf.
Trup stupid - lucru stupid
Paul O'Bragg a spus în repetate rânduri că trupul uman este o prostie, dar și mai prost este o persoană care își îngăduie trupul. Motivul pentru care este dat omului, a spus acest mare american, pentru a controla în mod inteligent ce îi intră în gură și cum trăiește el (omul). Un corp tonifiat frumos, o piele curată frumoasă, kilograme care au mers într-o direcție necunoscută de ani întregi de grăsimi subcutanate acumulate, energie pe tot parcursul zilei și bună dispoziție nu sunt consecințele așteptate ale unei alte diete inutile, ci rezultatele distrugerii corpului uman de toxine de balast. Este balastul pe care îl purtăm cu încăpățânare cu noi de mai mulți ani, acumulând cu atenție, ca un fel de comoară surprinzător de importantă. De fapt, se dovedește că acumulăm otravă, ne otrăvim activ cu alimente neînsuflețite, țigări, alcool, poluare a aerului, lipsa activității fizice și alte „beneficii” ale civilizației moderne. Chiar și cele mai elementare, singure încercări de curățare a unui organism otrăvit dau un rezultat tangibil. Astăzi vom discuta despre cum să eliminați eficient și rapid unele otrăvuri, remarcând imediat că o curățare serioasă este o sarcină lungă și dureroasă, care necesită aplicarea voinței. Și acum - despre câteva opțiuni pentru zile de post în Emirate, pe care le-am derivat din propria experiență.
UITĂ DESPRE BANANE!
Mâncarea greșită este principala otravă pentru organism. Nici fumatul și alcoolul nu îl distrug atât de mult. Potrivit multor profesori de renume dintr-un stil de viață sănătos, o zi pe săptămână este de ajuns pentru a vă menține într-o formă bună.
În Emirate, există toate condițiile pentru ca o zi de post să devină plăcută și nu împovărătoare - abundența de legume și fructe pe tot parcursul anului, sucuri proaspăt oferite de fiecare cafenea și restaurant, absența vremii reci când doriți să mâncați exclusiv pentru a încălzi întregul corp. În general, condițiile sunt cele mai favorabile. Dacă refuzați categoric să muriți de foame, nu este nimic de care să vă faceți griji. Principalul lucru este să respectați câteva reguli simple. Și primul dintre ei este să abordăm totul cu mintea, și nu cu fanatismul. Dacă aveți probleme grave de sănătate, cel mai bine este să consultați un medic. Dacă nu, poți fi descărcat cu un zâmbet și un arsenal abundent de apă potabilă necarbonată, care elimină produsele de descompunere formate dintr-un stil de viață nesănătos.
Într-o zi de descărcare, mâncarea trebuie să fie luată de cel puțin trei ori pe zi, cu pauze de cinci ore, pentru ca organismul să aibă timp să digere totul și să se calmeze. Încercați să nu mâncați prea mult noaptea: ultima masă ar trebui să fie cel târziu la ora 19.00. De la mâncare noaptea, se adaugă grăsime, burta atârnă și cursul plăcut al somnului nocturn este deranjat. Un punct important este alegerea produselor. Într-o zi de post, este mai bine să nu fie tentat de restaurante, deoarece rareori gătesc mâncare sănătoasă. Există o listă clară de alimente care supără echilibrul natural al organismului. Este vorba despre dulciuri, pâine de drojdie, carne roșie, lapte de vacă și produse din ea, pește gras și sărat, avocado, banane, linte, ciuperci, portocale, spanac, roșii, sare, zahăr și aditivi alimentari, conserve. Tutunul și alcoolul se alătură și aici. Acestea ar trebui să fie excluse necondiționat din dietă: ei sunt aceia care oxidează sângele, creează produse fatale de descompunere și îl iau de la echilibrul alcalin necesar pentru o sănătate bună. Sângele acid este prima cauză de migrenă, indigestie, erupții ale acneei și chiar răceli.
Alimentele pentru detoxifiere trebuie cultivate în mod natural, fără utilizarea de îngrășăminte chimice. În Emirates, acestea sunt vândute în magazine specializate și sub denumirea de organic. Cea mai mare parte a mesei trebuie să fie legume crude sau aburite, căci regula de bază a alimentației sănătoase este o salată proaspătă înainte de fiecare masă. Dacă bei sucuri proaspăt stoarse, nu uita că puterea lor de vindecare durează doar câteva minute după presare, bea-le repede, fără a ieși din box office. Pentru a nu deteriora smalțul dinților, asigurați-vă că folosiți un tub. Atunci când alegeți, acordați preferință sucurilor de legume și nu sucurilor de fructe. Sucul de morcovi este deosebit de util. Într-o zi de post trebuie să beți cel puțin 2 litri de apă liniștită curată, temperatura camerei, chiar și la căldură extremă. Dacă gustul nu vă este plăcut, adăugați suc de lămâie proaspătă, tei sau câteva frunze de mentă. Ceaiurile de plante sunt, de asemenea, foarte utile, de exemplu, panaceu etern, mușețel.
Aruncă o privire în sânul mării de metru!
Oricât de multe minți din cosmetologie își rup capul, însă natura este mult mai vicleană și mai înțeleaptă. În timp ce ingredientele semi-naturale sunt amestecate în laboratoarele de ultimă generație, oamenii extrag frumusețea și sănătatea din noroiul Mării Moarte, care de secole produce în intestinele sale un produs surprinzător de echilibrat și eficient.
Condiții climatice unice
Marea Moartă a dus la formarea unui tip special de nămol mineral. Proprietățile sale vindecătoare erau foarte apreciate chiar și pe vremea regelui Solomon. Nu e de mirare că evreii și romanii antici construiau băi cu apă și noroi pe malul Mării Moarte. Noroiul din Marea Moartă conține o concentrație mare de minerale și oligoelemente, inclusiv magneziu, potasiu, sodiu, brom, iod, siliciu și litiu. Salinitatea Mării Moarte este fantastică: 260%. Sunt utile tuturor și ușurează multe probleme. Aplicarea murdăriei pe întregul corp îmbunătățește circulația sângelui, normalizează funcționarea sistemelor nervoase și imune și readuce procesele metabolice pe calea cea bună. În cosmetologie, mineralele sunt folosite pentru a elimina toxinele, curățați profund pielea, oferindu-i un aspect sănătos, proaspăt, tonifiant, întărind țesuturile conjunctive, înăsprirea pielii și creșterea elasticității acesteia. Un rezultat plăcut al aplicării unui curs de măști este pierderea excesului de greutate și dispariția celulitei. Și asta nu este totul! Aplicațiile cu nămol ameliorează durerile articulare și reumatice, sunt utilizate cu succes pentru a trata diverse boli ale pielii, pierderea părului și întărirea unghiilor.
Continuând să mulțumesc Emiratelor pentru oportunitatea de a încerca realizările tuturor timpurilor și popoarelor, mergeți la Sharjah vecin cu Dubai, unde pasionații au desfășurat o adevărată mini-nămol în hotelul BEACH HOTEL de pe coasta, într-un cort beduin confortabil, lângă mare. Cu toate acestea, dimensiunea sa nu afectează deloc calitatea serviciilor și eficiența acestora. Aici lucrează la produsele companiei Fouf, creată în Iordania, fără utilizarea de componente chimice. Specialiștii au adăugat esențe de vindecare și extracte din plante la multe tipuri de produse, ceea ce îmbunătățește doar efectul noroiului mineral. Meniul băilor mini-nămol cuprinde mai multe proceduri, inclusiv aplicarea noroiului pe întregul corp, proceduri cosmetice pentru față, păr, unghii, anticelulitice și aplicații terapeutice.
Echipa curajoasă a „Emiratelor Ruse” a fost udată de murdărie din partea de jos a inimii noastre: ca urmare, am arătat cu toții ca niște bărbați cenușii amuzanți, cu buze roz și ochi largi. Părerea noastră nu a fost jenată de vacanți, dimpotrivă, a apărut o coadă în cortul beduin pentru a face terapie cu noroi. În timp ce ne distram, desenam cercuri pe trupuri unul cu celălalt, cu flori, noroi mineral a funcționat activ. Eficiența procedurii a devenit tangibilă după ce am făcut o înot în mare, care este doar la o aruncătură de piatră de la cort, ceea ce este frumos și important. Pielea mătăsoasă și întinerită respira și se bucurau, lejeritatea și un val de energie se simțeau în tot corpul. Apoi a apărut relaxarea adâncită de o mască de față liniștitoare, făcută din noroi vindecător, cu esența mentolului. Fără laude în plus, pot spune că după toate procedurile arătam ca un castravete. Este important ca un terapeut cu un nume frumos Nigora să aibă mâini frumoase, amabile.
În ceea ce privește detoxifierea și curățarea, toate procedurile care utilizează nămol mineral funcționează în acest sens. Prin urmare, orice alegeți, puteți fi sigur că balastul va fi mult mai puțin, chiar și după o singură procedură. Pentru a îmbunătăți efectul, este necesar un curs de proceduri: datorită unui cost plăcut, toată lumea își poate permite. Specialistul spitalului va selecta terapia necesară, ținând cont de contraindicații individuale. Un curs de 4 cereri costă 70 USD, din 8 - 135 dolari, din 10 - 150 USD. O cutie de cinci kilograme de noroi mineral Fouf poate fi achiziționată cu 85 USD. Un tratament anticelulitic, inclusiv un scrub cu săruri din Marea Moartă, cafea și uleiuri, înveliș anticelulitic și masaj, costă 100 USD. Ridicarea feței mele preferată - 35 USD. Și nu uitați să aduceți cu voi produse unice din Marea Moartă, în sticle roșii de la Fouf: un estetician vă va ajuta să alegeți cele mai potrivite dintr-o gamă largă. Dacă nu aveți timp să mergeți la Sharjah, reprezentanții companiei vor organiza o vizită de specialitate și livrarea la domiciliu a produselor. Pentru mai multe informații, contactați Alina (050675 7480) sau Muhammad (050651 5860). unge-te cu uleiuri! Mulți oameni scriu despre marea putere a sistemului de sănătate indian Ayurveda, inclusiv revista noastră i-a dedicat o serie întreagă de articole. În urmă cu multe secole, vindecătorii indieni au creat nu doar un sistem de vindecare, ci știința unei vieți sănătoase, pline de satisfacție. Din 1985, Ayurveda a fost recunoscut de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) drept cel mai eficient sistem de medicamente alternative.
Ayurveda privește rădăcina și expulza boala prin curățarea organismului de toxine și conștiința de programe negative. Medicii Ayurveda au creat zeci de tratamente extrem de eficiente care promovează vindecarea generală și locală prin curățare. Pentru cei care nu doresc să urmeze un curs complet de detoxifiere în Ayurveda, merită să faceți câteva masaje celebre cu ulei Ayurvedic. Ultima descoperire plăcută a „RE” a fost noul centru wellness Ayurveda Ayurveda, care s-a alăturat centrului wellness rochester din Jumeirah. Oferă tratamente standard Ayurvedic și programe special concepute, inclusiv detoxifiere. Pentru testarea Ayur Spa pentru profesionalism, am ales un curs de bază al senzației prin terapia corporală, constând în masaje Abhyanga și Yalakizhi și terapie cu aburi care le urmează. Toate masajele sunt efectuate folosind un ulei special, care este realizat după rețete antice neschimbate de-a lungul secolelor în India. Uleiurile sunt selectate de către medic sau terapeut profesionist, în funcție de constituția individuală a fiecărui pacient. Tratamentele ayurvedice sunt extrem de eficiente în efectul miraculos al uleiurilor și al calificărilor terapeutului.
"Abhyanga" - un masaj Ayurvedic de bază al corpului și capului folosind uleiuri calde. Armonizează funcțiile sistemului limfatic, restabilește energia pozitivă a organismului, relaxează profund mușchii și ameliorează insomnia. În timpul implementării sale, care durează aproximativ o oră, terapeutul unge în mod activ corpul cu ulei cald, concentrându-se în special pe acele părți ale acestuia, în care se depun eforturi corporale. Pe fondul relaxării generale, fiecare punct de acumulare a stresului este resimțit mult mai clar și arată unde și la ce să lucrezi. Nu am învățat nimic nou despre gâtul meu obosit, brâul de umăr și spatele inferior, dar mușchii încăpățânați care acoperă articulația genunchiului semnalează terapeutului despre dragostea mea fragedă pentru tocuri înalte. A fost neplăcut și puțin dureros: nici măcar nu mi-am imaginat ce fel de vătămare cauzează știfturile! Un masaj corporal este urmat de un masaj cap, conceput pentru a curăța toate tipurile de diluții ale pielii și pentru a consolida foliculii de păr. Este eficient și pentru migrene și stres. Masajul "Elakizhi" se realizează cu pungi de pânză speciale, care conțin frunze calde prăjite de plante medicinale. Terapeutul lovește părțile fierbinți ale corpului cu pungi fierbinți, care relaxează profund mușchii, înmoaie ligamentele, întărește articulațiile și mușchii din jurul coloanei vertebrale, ameliorează durerile de spate și ajută la crampe musculare. În timpul procedurii, toxinele părăsesc celulele.
Fiind o persoană sofisticată și plictisitoare, experimentând o mulțime de terapii, am dedus că dacă în ultimele etape ale procedurii creierul meu renunță la realitate și adorm, atunci banii nu au fost irosiți. De data asta am ajuns în camera de aburi de pe pilonul automat. Și acolo a adormit repede și fără să se încordeze. Astfel, a fost emis un verdict: Ayur Spa susține că profesionalismul terapeuților săi este absolut justificat. Așa cum am aflat după ce s-a întors la realitate, fata care a făcut masajul a primit o educație specială în statul ei natal indian Kerala, patria Ayurveda, iar la 28 de ani are zece ani de experiență. Și în Ayurveda, mâinile iscusite au un succes de 80%. Pachetul Detox Ayur Spa costă 139 USD pentru trei ore și jumătate. Vă puteți înscrie la proceduri la Ayur Spa și puteți obține informații despre toate serviciile la numărul de telefon 04-394 2257, 04-394 2278 și 055-479 2061.
Du-te la baie!
Aici are loc unul dintre cele mai profunde sacramente de a scăpa de toxine și toxine și știm cu toții acest lucru. Nu există băi rusești în Emirate. Există însă saune și săli de aburi. Dar fiind aici, trebuie să încercați cu siguranță pe voi înșivă o adevărată baie marocană, cunoscută sub numele de „hammam”: acțiunea nu este numai utilă, ci și fascinantă, combinând terapia cu aburi cu elemente de balneoterapie talas. Mergeți la hammam pentru a vă încălzi, curăța și discuta. La fel și în câteva runde. În Maroc, există hamamuri la fiecare pas - joacă rolul băilor publice, zilele femeilor și bărbaților alternativ, dacă există o ramură comună. Fiecare mireasă arabă înainte de nuntă trebuie să ia un hamam.
Umilul tău servitor s-a lipit din toată inima de ritualul de baie marocan, îl repetă cel puțin o dată pe lună și te sfătuiește cu tărie să îi dedici cel puțin prânz. În forma sa clasică, sacramentul hamamului include mai multe proceduri care sunt efectuate de un marocan bine hrănit și priceput într-o căciulă de baie și neglijență. În primul rând, corpul tău, îmbrăcat în costum de baie sau chiloți interschimbabili (nu uita că marocanii mărturisesc islamul și să apară în fața lor dezbrăcată nu este tocmai corect), vor fi spălați bine. Apoi, este udată din abundență cu săpun negru care conține ierburi, noroi vulcanic și ulei de măsline și se pune în camera de aburi timp de zece până la cincisprezece minute.
În timp ce mașina de producere a aburului sufla și lacrimă, încălzind treptat mediul până la 40 ° C, care nu au contraindicații medicale, componentele săpunului înmoaie stratul de piele moartă și porii de deschidere. Datorită umidității ridicate a aerului, procesul de transpirație trece neobservat, principalul lucru aici este să nu cadă de pe piedestal, deoarece corpul devine moale, leneș și alunecos, ca o broască. Apoi, un cuplu marocan aparut în cluburi începe să zgârie corpul experimental cu un loofah special în direcția de la gât la degetele de la picioare, de-a lungul meridianelor secrete.
Acest proces nu numai că ameliorează celulele moarte care nu mai sunt necesare, adunându-se în bobine abundente, dar crește fluxul limfatic și îmbunătățește circulația sângelui. Taina durează cel puțin o oră.
După răzuire, o mască hrănitoare de alge marine este aplicată pe față și păr, și uneori pe corp. Un corp vesel curățat este turnat alternativ cu apă caldă și rece, după care vrei doar să trăiești mai bine, mai mare și mai plin. În conformitate cu toate canoanele, urmează masajul tuturor corpurilor, dar deseori nu mai este necesar.
După procedură, cereți tartă și ceai dulce marocan, deoarece chiar în ziua de a refuza zahărul, experiența unui hamam fără el nu ar fi completă. Ca după orice procedură de baie, trebuie să vă relaxați mult timp și cu plăcere.
În Dubai, există hamamuri în fiecare salon arab care se respectă de la sine, dintre care există multe în regiunea Deira și Abu Hale. Toate sunt decorate fără bibelouri și sunt foarte neplăcute la prima vedere, dar uneori întâlnesc adevărați virtuoși banschitsy. O astfel de baie costă cel puțin 30 de dolari și adesea nu lasă emoții pozitive, cu excepția bucuriei unui corp curat, reînnoit. Personalul vorbește de obicei engleză proastă.
În saloanele unei clase superioare, de exemplu, în salonul Enigma (04-328 0033, 050-453 8668) deschis de compatriotul nostru în Jumeirah din Dubai, veți fi slujitori ca rude. Hammam aici costă 55 de dolari, faceți-o profesional și cu dragoste pentru client. Majoritatea personalului vorbește rusă excelent.
Dragul meu iubit Imar Spa, situat în emiratul Umm al-Quwain, oferă patru opțiuni hammam în aripa complexului, special concepute pentru baie, inclusiv două camere de baie decorate în stil marocan, o sală de duș cu un flux de apă direcționat și o cameră de relaxare. Este frumos să veniți toată ziua aici și să vă relaxați în trup și suflet. Imar Spa oferă patru opțiuni hammam, de la simplu (33 dolari) la regal (70 USD), inclusiv un set diferit de servicii. Vă puteți înregistra și primi informații prin telefon. 06 766 4440.
Poate cel mai elegant hamam proiectat este disponibil la hotelul One & Only royal mirage din Dubai (04-399 9999). Aici observă ritualul antic de scăldare minuțios și oarecum teatral, ceea ce face posibil să se simtă ca un șeic arab. Hamamul este decorat frumos și nu există un agitație arabă, ceea ce este uneori puțin plictisitor. Dar există o opțiune rară în țările arabe pentru cupluri, atunci când poți merge la baie cu bărbatul tău.
După o zi plăcută și eficientă de curățare, îndreptați-vă direct spre Morfeu. Cu toate acestea, nu va trebui să te forțezi: trupul tău recunoscător, reînnoit și sufletul odihnit vor cere egoist continuarea vacanței de a se reface.
/ Anastasia Zorina /
